仕事と育児の両立がつらいママへ｜保育士19年・3児の母があの頃の私に伝えたいこと
仕事と育児の両立がつらいママへ｜保育士19年・3児の母が経験した理想と現実
仕事と育児の両立がつらいと感じながら、
毎日を何とか乗り切っていませんか。
仕事も頑張りたい。
子どものそばにもいたい。
どちらも大切だからこそ、
「どうしたら両方できるのだろう」と苦しくなることがあります。
私自身、保育士として働きながら3人の子どもを育て、
仕事と育児の間で何度も悩んできました。
「母親なんだから頑張らなきゃ」
そう思い込み、
自分の限界に気づかないまま働き続けていた時期もあります。
この記事では、保育士19年・3児の母である私が、
仕事と育児の両立で特につらかった頃の実体験と、
今振り返って伝えたいことをお話しします。
仕事と育児の両立が一番つらかった頃
私が子育てをしながら保育士として働いていた頃は、
職場の人員にも余裕がなく、
「4月に復帰する」という流れがごく自然なものになっていました。
当時勤めていた保育園では、
0歳児から5歳児クラスのほか、一時保育や病児保育も運営していました。
一方で、正職員の人数は多くなく、
パート職員や派遣職員と一緒に園を支えていました。
誰かが産休や育休に入ると、
残った職員一人ひとりの負担も増えていきます。
私自身も、
「みんなが大変だから、できるだけ迷惑をかけたくない」
という思いを強く持っていました。
2人目は生後5か月で職場復帰しました
2人目は10月下旬に出産し、
生後5か月で仕事へ復帰しました。
勤務時間は9時から18時。
通勤時間を含めると、
朝7時半過ぎには家を出る生活でした。
仕事が終わって急いで迎えに行っても、
お迎えは19時前。
帰宅する頃には19時を過ぎていました。
「子どもと一緒に過ごせる時間って、こんなに短いんだ」
そんなことを考えながら、
毎日時間に追われていました。
3人目は朝6時に家を出る生活でした
3人目を出産したときは、
2人目のときの生活があまりにも大変だったため、
早番勤務を希望しました。
勤務時間は7時から16時。
そのため、家を出るのは朝6時頃でした。
夫やファミリー・サポート・センターの力も借りながら、
毎朝なんとか出勤していました。
私は0歳児クラスの担任をしていたため、
保護者への申し送りや保育準備などもあり、
定時ですぐに帰れるとは限りませんでした。
当時は子どもたちが別々の保育園へ通っていたため、
お迎えだけでも時間がかかります。
どんなに急いでも、
帰宅する頃には夕方になっていました。
子どもが体調を崩しても働いていた頃
幸い、当時の勤務先には病児保育がありました。
子どもが発熱したときに利用できる環境ではありましたが、
子どもを預けて、自分は同じ施設で保育士として働くという生活に、
複雑な気持ちになることもありました。
子どもの一人は乳幼児期に体調を崩すことが多く、
肺炎で入院したことも何度かありました。
本当はそばにいたい。
でも、
「人手が足りない」
「休んだらほかの先生に負担がかかる」
という思いがありました。
病院から職場へ向かった日もあります。
泣きながら出勤したこともありました。
あの頃の私は、
頑張ることが母親としても職員としても責任なのだ
と思い込んでいました。
「仕方がない」
「みんな頑張っている」
「私も頑張るしかない」
そう自分に言い聞かせていました。
働き続けることが難しくなった出来事
当時は時短勤務という制度もありましたが、
私自身は利用を選択しづらいと感じていました。
復帰後の一定期間は、
シフト勤務を調整してもらい、
固定勤務で働いていました。
しかし、その期間が終わる頃、
翌年度から再び通常のシフト勤務に戻ることについて話がありました。
夫も夜勤や出張などのある勤務だったため、
早番や遅番が重なると、
子どもの送迎自体が難しくなります。
そこで私は家庭の状況を説明し、
固定勤務をもう少し続けることはできないか相談しました。
職場側にも、
園全体の勤務体制を考えなければならない事情があったと思います。
それでも当時の私は、
自分なりに必死に仕事と育児を続けてきた中で、
これ以上どうしたらいいのか分からなくなりました。
「私はこれ以上、何を頑張ればいいんだろう」
悔しくて、悲しくて、
涙が止まりませんでした。
そして私は、
長く勤めた大好きな保育園を辞める決断をしました。
仕事と育児の両立は「本人の努力」だけでは難しい
当時の私は、
「もっと自分が頑張ればなんとかなる」
と思っていました。
でも今は、
仕事と育児の両立は、
一人の努力だけで解決できる問題ではないと感じています。
勤務時間。
通勤時間。
家族の働き方。
子どもの体調。
職場の人員体制。
利用できる支援制度。
さまざまな条件が重なっています。
だから、
仕事と育児の両立がつらいからといって、本人の頑張りが足りないとは限りません。
自分一人では変えられない環境があることも、
私は実体験から知りました。
保育士だからこそ感じた矛盾
保育士として働いていた私は、
保護者の方にこんな言葉を伝えていました。
「無理しすぎないでくださいね」
「困ったときは周りを頼ってください」
「お母さん自身が休むことも大切ですよ」
でも、その言葉を自分自身にはかけられませんでした。
保護者の方には優しくできるのに、
自分にはとても厳しかったのです。
「母親だから」
「正職員だから」
「みんなも頑張っているから」
そんな理由で、
自分のつらさを小さく扱っていました。
仕事と育児の両立がつらいママへ伝えたいこと
もし今、
- 仕事へ向かう途中で涙が出る
- 子どもに「ごめんね」と思いながら出勤している
- 家族や支援を利用することに罪悪感がある
- 誰にも弱音を吐けず一人で頑張っている
- 仕事を続けるべきか悩んでいる
そんな毎日を送っているなら、
一度、自分がどれくらい頑張っているのかも振り返ってみてください。
働き方を変えること。
制度を利用すること。
家族に頼ること。
外部の子育て支援を利用すること。
どれも「逃げ」ではありません。
家庭を続けていくための選択肢です。
もし、あの頃の私に声をかけられるなら
仕事と育児の両立に必死だった、
あの頃の私に会えるなら、
こう伝えたいです。
「もっと自分を責めなくていいよ」
子どもが体調を崩すことも、
急に仕事を休まなければならないことも、
誰かに迷惑をかけようとして起きているわけではありません。
仕事も大切。
子どもも大切。
そして、その両方を支えている
自分自身も大切です。
あの頃の私は、
そこまで考える余裕がありませんでした。
だからこそ今、
同じように苦しんでいる方には、
自分自身のことも置き去りにしないでほしいと思っています。
頼れる制度や相談先を知っておくことも大切です
仕事と育児の両立について悩んだときは、
家庭だけで抱え込まず、
勤務先や自治体などに相談する方法もあります。
- 勤務先の育児休業・短時間勤務などの制度を確認する
- 自治体の子育て支援サービスを確認する
- ファミリー・サポート・センターなど地域の支援を調べる
- 家族内で送迎・家事・育児の分担について話し合う
- 子育て相談窓口を利用する
利用できる制度や条件は、
勤務先や自治体、時期によって異なります。
最新の子育て支援に関する公的情報は、
こども家庭庁
などで確認できます。
あの経験が今のMamaStartにつながっています
あの頃は、
毎日を乗り切るだけで精一杯でした。
でも今は、
仕事と育児の両立で悩んだ経験も、
今の活動につながっています。
現在は、
保育士としての経験と、
一人の母親としての経験を活かし、
訪問型ベビーシッター・子育て相談・子育てコーチングに取り組んでいます。
「少しだけ誰かに頼りたい」
「子育てについて話を聞いてほしい」
「今の働き方と育児の両立がつらい」
そんなときに、
一人で抱え込まなくてもいいと思える場所の一つになれたらと思っています。
よくある質問｜仕事と育児の両立について
Q. 仕事と育児の両立がつらいと感じるのは、甘えですか？
仕事と育児では、
勤務時間だけでなく、
送迎、食事、家事、子どもの体調不良など、
さまざまな負担が重なります。
つらさを感じることだけで、
「頑張りが足りない」と考える必要はありません。
生活全体を見ながら、
どこか負担を減らせないか考えてみることも大切です。
Q. 子どもの体調不良で仕事を休むことに罪悪感があります
職場への申し訳なさを感じる方もいると思います。
私自身も、
何度も同じ気持ちを経験しました。
一方で、子どもの体調や家庭の状況によっては、
仕事を休んだり支援を利用したりする必要があります。
一人で抱え込まず、
職場や家庭の中で利用できる選択肢を確認してみてください。
Q. 仕事を辞めるか迷っています
働き続けるか、
勤務時間を変えるか、
職場を変えるか、
一度仕事から離れるか。
家庭によって最適な選択は異なります。
収入や将来の働き方、
家族の状況、
ご自身の心身の状態なども含めて、
一つずつ整理して考えることが大切です。
まとめ｜仕事と育児の両立に正解は一つではありません
- 仕事と育児の両立は、一人の努力だけでは難しい場合があります。
- 職場環境や家族の働き方、子どもの体調など多くの条件が関係します。
- 制度や周囲の人、地域の子育て支援を利用することも選択肢です。
- 働き方を変えることは、必ずしも逃げではありません。
- 仕事と子どもだけでなく、自分自身の心身も大切にする必要があります。
仕事と育児の両立がつらいと感じている方に、
「もっと頑張らなくてはいけない」とは伝えたくありません。
今の家庭に合う方法を探し、
必要なときには誰かを頼りながら、
続けられる形を考えていけばいいのだと思っています。
あの頃の私の経験が、
今同じように悩んでいる方の気持ちを少しでも軽くするきっかけになれば嬉しいです。
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この記事を書いた人
田中 美穂（MamaStart代表）
保育士歴19年・3児の母。
保育士として多くの親子と関わりながら、
自身も仕事と育児の両立、
子どもの体調不良や入院、
働き方について悩んできました。
現在は訪問型ベビーシッター・子育て相談・子育てコーチングを通して、
子育て中のご家庭に寄り添う活動を行っています。
