誰にも褒められない毎日に疲れてしまったママへ｜今日も頑張ったあなたに伝えたいこと

朝、目覚ましより先に子どもの声で起きる。

朝ごはんを作って、着替えをさせて、保育園へ送って、仕事へ向かう。

仕事が終われば急いでお迎えへ行き、夕飯、お風呂、洗濯、寝かしつけ。

気づけば一日が終わっている。

そんな毎日を繰り返しているお母さんは、とても多いと思います。

でも、その頑張りを誰かが褒めてくれることは、ほとんどありません。

「ありがとう。」

その一言さえ聞けずに、一日が終わる日もあります。

だから今日は、最初に伝えさせてください。

今日も本当にお疲れさまでした。

お母さんの仕事には終わりがありません

仕事には終わりがあります。

でも、お母さんの仕事には終わりがありません。

子どもが寝たあとも、洗濯物をたたみ、明日の準備をして、ようやく一息つける頃には、自分はもうクタクタ。

それでも翌朝になれば、また同じ一日が始まります。

誰かに評価されるわけでもありません。

賞状をもらえるわけでもありません。

だからこそ、

「私、ちゃんとできているのかな。」

そんな不安になる日もあります。

私も「もっと頑張らなきゃ」と思っていました

私は保育士として19年間働きながら、3人の子どもを育ててきました。

子どもの入院、病児保育、転職、そして自分自身の病気。

振り返ると、本当にいろいろなことがありました。

でも当時の私は、

「母親なんだから頑張らなくちゃ。」

その気持ちだけで毎日を過ごしていました。

子どもが熱を出しても、自分が体調を崩しても、「迷惑をかけてはいけない」と思い込み、休むことにも罪悪感を抱えていました。

ある日、頑張り続けられなくなりました

転職して数年が経った頃、私は喘息を発症しました。

最初は「そのうち良くなる」と思っていました。

でも症状は悪化し、発作を繰り返すようになりました。

それでも、

「みんな頑張っている。」

「私も頑張らなきゃ。」

そう思って働き続けていました。

そしてある日、主治医からドクターストップがかかりました。

悔しかった。

大好きな保育士の仕事を続けられないかもしれない。

その現実は、とてもつらいものでした。

でも、不思議なことに心のどこかで、少しだけホッとしている自分もいました。

「あぁ、もう頑張り続けなくてもいいんだ。」

その時初めて、自分がどれだけ無理をしていたのかに気づきました。

今日できたことを数えてみませんか

私たちは、できなかったことばかり数えてしまいます。

もっと笑顔でいたかった。

もっと遊んであげたかった。

もっと優しくしたかった。

でも、本当は今日もたくさんのことを頑張っています。

• 朝、ちゃんと起きた。
• ご飯を作った。
• 仕事へ行った。
• 子どもを抱きしめた。
• 今日も無事に一日を終えた。

それだけで十分です。

だから今、私はMamaStartを始めました

昔の私は、「誰かに大丈夫と言ってほしい」と思いながら毎日を過ごしていました。

でも、その言葉を自分にかける余裕はありませんでした。

だから今は、保育士としてだけではなく、一人の母親として、子育てに悩むお母さんに寄り添える場所を作りたいと思っています。

MamaStartには、「一人で抱え込まなくてもいい」という思いを込めています。

最後に伝えたいこと

もし今日、

• 子どもに怒ってしまった。
• 笑顔になれなかった。
• 涙が出そうになった。
• 「もう疲れた」と思った。

そんな一日だったとしても、大丈夫です。

あなたは十分頑張っています。

完璧なお母さんじゃなくていい。

毎日笑顔じゃなくてもいい。

疲れた日は休んでいい。

泣きたい日は泣いていい。

誰かを頼っていい。

子どもが一番うれしいのは、完璧なお母さんではありません。

少し肩の力を抜いて笑える、お母さんです。

だから今日だけは、自分にも優しくしてください。

今日も本当に、お疲れさまでした。

だから今、私はMamaStartを始めました

保育士として19年間、多くの子どもたちや保護者の方と関わってきました。

そして、一人の母親としても、仕事と育児の両立に悩み、病児保育を利用しながら働き、子どもの入院や転職、そして自分自身の病気も経験しました。

決して順風満帆な子育てではありませんでした。

むしろ、「もう頑張れない」と思った日の方が多かったように思います。

だからこそ今、子育てに悩むお母さんの気持ちに、以前より深く寄り添えるようになりました。

「大丈夫ですよ。」

その一言だけでは救われない日があることを、私は知っています。

だからMamaStartでは、保育士として知識を伝えるだけではなく、一人の母親として、お母さんの気持ちに寄り添える存在でありたいと思っています。

ベビーシッターや病児保育、子育て相談を通して、お母さんが少しでも安心して「頼っていいんだ」と思える場所をつくりたい。

それが、MamaStartを始めた理由です。

今日、あなたにお願いがあります

今日一日を思い返してみてください。

朝、お子さんを起こしましたか？

ご飯を作りましたか？

仕事へ行きましたか？

お子さんを抱きしめましたか？

もし一つでも「できた」があるなら、それだけで十分です。

私たちは、できなかったことばかりを責めてしまいます。

でも、お子さんは完璧なお母さんを求めているわけではありません。

一緒に笑ってくれること。

「おかえり」と迎えてくれること。

ぎゅっと抱きしめてくれること。

そんな何気ない毎日が、お子さんにとって一番の幸せです。

最後に伝えたいこと

もし今、この文章を読んでいるあなたが、

• 仕事と育児の両立に疲れている。
• 子どもに怒ってしまい自己嫌悪になっている。
• 誰にも弱音を吐けない。
• 「私なんてまだ頑張りが足りない」と思っている。

そんな毎日を送っているなら、どうか覚えていてください。

あなたは、もう十分頑張っています。

休むことは、逃げではありません。

誰かを頼ることは、甘えではありません。

泣くことは、弱さではありません。

そして、お母さん自身が笑顔でいることは、お子さんへの何より大きな愛情です。

だから今日だけは、少し肩の力を抜いてください。

深呼吸をして、温かい飲み物を飲んで、自分にも「お疲れさま」と言ってあげてください。

今日も一日、本当にお疲れさまでした。

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この記事を読んでくださり、ありがとうございました。

もし今、誰にも言えない気持ちを抱えながら毎日を頑張っているなら、一人で抱え込まないでください。

私も、同じように泣いて、悩んで、遠回りをしてきた一人です。

だからこそ今は、「大丈夫」と簡単に言うのではなく、一緒に考え、一緒に悩み、一緒に笑える存在でいたいと思っています。

あなたが今日、自分に「お疲れさま」と言える一日になりますように。

MamaStart
保育士19年・3児の母　田中 美穂