1〜2歳｜イヤイヤが始まったときの関わり方

1歳を過ぎた頃から、
「さっきまでできていたのに、急に嫌がる」
「なんでも『イヤ！』と言うようになった」
そんな変化を感じていませんか。

今まで素直にできていたことが急に難しくなると、ママも戸惑ってしまいますよね。
忙しい朝や、疲れている夕方ほど「どうして急に？」と思ってしまうこともあると思います。

でも、この時期のイヤイヤは、
成長の途中で誰にでも起こる自然な反応です。
困らせようとしているのではなく、子どもの心が育ってきたからこそ見られる姿でもあります。

1〜2歳のイヤイヤは「反抗」ではありません

イヤイヤ期と聞くと、
「言うことを聞かなくなる」「わがままになる」
そんなイメージを持たれがちです。

でも、1〜2歳のイヤイヤは、
自我が芽生え始めたサインです。
「自分でやりたい」「こうしたい」という気持ちが育ってきたからこそ、イヤイヤという形で表れることがあります。

「自分でやりたい」
「でも、まだうまくできない」
この気持ちのズレが、イヤイヤとして表れます。
つまり、反抗しているというより、心の成長に行動が追いついていない状態なのです。

どうして、急にイヤイヤが増えるの？

この時期の子どもは、

• 自分の気持ちがはっきりしてきた
• でも言葉でうまく伝えられない
• 思い通りにならない経験が増える

その結果、
泣く・怒る・嫌がるという形でしか
気持ちを表現できないことが多いのです。

大人から見ると「急に大変になった」と感じやすいですが、子どもの中では少しずつ世界が広がっています。
やりたいことも増え、自分の意思も強くなっているからこそ、思い通りにいかないときの反応も大きくなりやすいのです。

保育士として見ていても、この時期は「困った行動が増えた」というより、気持ちの表現が増えた時期だと感じます。
そう思うと、少し見え方が変わってきます。

保育士としてよく見るママの悩み

保育の現場や相談の中で、
1〜2歳のママからよく聞くのが、

「こんなに怒っていいの？」
「甘やかしているのかな？」
「私の関わり方が悪いのかな？」

という不安です。

でも実際は、
イヤイヤが出ている＝成長している証拠です。
ママの関わり方が間違っているから起きているわけではありません。

保育士としてたくさんの親子を見てきましたが、悩むママほど子どもにしっかり向き合っています。
「どう関わればいいんだろう」と考えている時点で、もう十分がんばっているのです。

イヤイヤが始まったときの基本の関わり方

① 気持ちを先に言葉にする

行動を止める前に、
まず気持ちを代弁します。

「嫌だったね」
「自分でやりたかったんだね」

それだけでも、
子どもは「わかってもらえた」と感じやすくなります。
すぐに泣き止まなくても、気持ちを受け止めてもらう経験は安心につながっていきます。

② 選択肢は2つまで

「どっちにする？」と聞くときは、
必ず2つまでにします。

例えば、
「赤い靴にする？青い靴にする？」
「先に手を洗う？それとも靴をぬぐ？」
そんなふうに選べる形にすると、気持ちが落ち着きやすくなります。

選べたという経験が、
イヤイヤを落ち着かせる助けになります。

③ できなくても責めない

うまくできなくて当たり前の時期です。

「できないね」ではなく、
「難しかったね」「一緒にやろうか」
そんな声かけが安心につながります。

子どもは、できるようになる前に何度も失敗を重ねます。
そのときに責められるより、「大丈夫だよ」と受け止めてもらえることで、少しずつ自信を育てていきます。

イヤイヤが出た日は「育っている日」

イヤイヤが増えると、
ママは疲れてしまいますよね。

思い通りに進まないことが続くと、「今日は何もできなかった」と感じる日もあるかもしれません。
でも、そういう日は何も進んでいないのではなく、子どもの成長にしっかり付き合っていた日とも言えます。

イヤイヤがある＝心が育っているということ。
今日はうまくいかなくても、
それはダメな日ではありません。

大人にとっては大変な時期ですが、子どもにとっては「自分らしさ」が育ち始めている大切な時期です。
そう思えるだけでも、少し気持ちが軽くなることがあります。

まとめ

1〜2歳のイヤイヤは、
反抗ではなく、心の成長の途中にある自然な姿です。

ママができるのは、
完璧に止めることではなく、
安心できる関わりを積み重ねることです。

うまくいかない日があっても大丈夫です。
イヤイヤが出るのは、それだけ子どもの気持ちが育ってきた証でもあります。
毎日向き合っているだけで、ママは十分がんばっています。

今日もここまで向き合っている自分を、
少しだけ労わってあげてください。